Коледа
Проектни решенияЕргономични столовеПосетете нашия шоурум

Правилно седене на работното място


Служителите в офиси прекарват 85% от работното си време в седнало положение, което води до хронични болки в гъба и кръста. Правилната поза при седене е ключова за поддържането на Вашето здраве.

 

Как да седим правилно пред компютъра:



  • 1. Височина на седалката - индивидуално, според ръста
  • 2. Дълбочина на седалката - 5 см от свивката на коляното
  • 3. Височина на облегалката - индивидуално, според ръст и усещане
  • 4. Оптимална височина на подлакътниците - 16-20 см
  • 5. Височина на масата/бюрото - между 68 и 76 см
  • 6. Клавиатура - с до 15 градуса наклон (повечето клавиатури)
  • 7. Монитор (разстояние, наклон и височина) - както е показано на схемата

 

И не забравяйте: най-доброто нещо, което можете да направите против болките в гърба и кръста е да се движите – колкото повече, толкова по-добре. Затова и най-ергономичният стол е този стол, който може да се движи и регулира възможно най-много. Вижте категорията с нашите ергономични столове тук.
Правилно седене

 

Шоурум столовеШоурум съпортШоурум работно времеШоурум паркингШоурум метро
Тестване на мястоПрофесионална консултацияУдобно работно времеБезплатен паркингМетростанция наблизо
Голям избор от столове,
които можете да
тествате при нас
Нашите служители ще
Ви помогнат да изберете
най-подходящите офис мебели
Пон - Пет: 09:00 - 18:00
Събота: 10:00 - 16:00
Безплатен паркинг за
всички наши клиенти
Само на 200 м. от станция
"Интер Експо Център"
на бул."Цариградско шосе"