Времето, прекарано на стол, е повече от 50% в живота ни и освен че го правим вкъщи, много често се налага да седим по време на публични и официални поводи. А те налагат определен етикет. Правилата на поведение е хубаво да се спазват и вкъщи, особено пред децата, на които даваме пример.

Етикетът не е случайна приумица. Той идва от потребност – много често жестовете, стойката, начинът на сядане и ставане са своеобразен език, който „говори“ на околните какво е отношението ни към тях и как се чувстваме в дадения момент.

Обикновено на официални поводи и при публичност трябва да сме по-сдържани, за да съумеем да прикрием очевидно отношение или мнение. Знаете, че професионалната и официалната среда ни карат да правим компромиси и да не разкриваме истинската си същност, от което няма да пострадаме само сред много близки. Така че поведението трябва да спазва плавила, които ни правят обрани, обективни и еднакво възпитани към всички. Това е основното, което диктува етикетът.

Ето и някои примери за прието поведение:

 

На масата

  • Столът е изключително важна част от трапезата. Местоположението на приборите се определя централно по мястото на стола. Преди да бъде използван, той се издърпва до ръба на покривката, но В НИКАКЪВ СЛУЧАЙ не прекалено напред и пъхнат под самата маса!
  • Първото нещо, което се прави при пристигането на гостите, е да се определят местата им – или с други думи кой на кой стол ще седне.
  • На посочените места на трапезата дамите сядат първи.
  • Домакините сядат накрая. Ако масата е правоъгълна, те се настаняват един срещу друг, от дългата страна, по средата.

 

Как е прието да се седи?

  • Сяда се тихо, т.е. при преместването на стола не се скърца с влачене по пода или набиране на килима, ако трябва, внимателно се повдига, за да се премести.
  • Сяда се по средата на седалката, а не на самия ръб.
  • Гърбът трябва да е добре изправен, стойката леко наведена напред, а тялото трябва да е на еднакво разстояние от масата и облегалката на стола. НЕ БИВА да се свличаме, силно облегнати, това говори за неуважение.
  • Краката са събрани, в никакъв случай не са в разкрач, което говори за прекалена надутост и липса на съобразителност.
  • Ръцете са прибрани и само китките се опират на масата. Другият вариант е ръцете да се поставят на коленете.
  • При дамите често се налага адекватна поза, свързана най-вече с факта, че носят поли, доста често и по тесни и къси. Благоприличието повелява да са със събрани крака при коленете и ръце върху бедрата. Другият вариант е да кръстосат крака. Въпреки, че според „езика на жестовете“ тази поза означава, че се заключваме или че не проявяваме интерес към отсрещния, при жените в официална обстановка тази поза е приета и е изключение от правилото. А и доста често се превръща в навик.
  • Чантата се поставя на масата, ако е много малка, тип „клъч“, ако е голяма НЕ СЕ ПОСТАВЯ в скута, а на земята, опряна в самия стол или увиснала на гърба на облегалката.
  • Следващата стъпка е специалната за целта салфетка да се постави на коленете, още преди да започне самото сервиране. Тя служи за леко потупване по устните и В НИКАКЪВ СЛУЧАЙ за енергично бърсане.
  • Когато ставаме за малко от стола, оставяме салфетката на седалката. 
  • НЕ БИВА да се протягаме от нашето място през масата, ако искаме нещо от другия ѝ край, а трябва вежливо да помолим съседа да ни подаде необходимото.

 

Как седим в различни публични локации?

  • Когато се качваме в колата първо сядаме, а след това прибираме краката. Особено дамите.
  • Когато вървим към местата си в кино, операта или театъра, не бива да сме обърнати с гръб към станалите да ни направят място. Винаги трябва да сме с лице, а мъжът върви пред дамата, за да проправя път.

 

Етикет в офиса

  • Когато отиваме на делова среща, изчакваме домакина да ни покани да седнем
  • Ако сме с голяма делова чанта, задължително я поставяме на пода до стола, а не я държим в скута си през цялото време. Последното води до неудобна поза, липса на концентрация и откритост към събеседника, с който се води важен разговор, когато е важно доверието.
  • Здравословното е равно на благоприличното. Краката трябва да са събрани, оформящи ъгъл 90 ° с гърба. Прибраните крака показват скромност, съобразителност и са гаранция да бъдете добре приети от отсрещния, особено при първа среща.
  • Облягането на седалката, особено под ъгъл, се разрешава в офиса, но по време на кратка почивка, за да отпочине гърбът и в никакъв случай при среща или при разговор със служител. При последната ситуация се изисква изправен гръб, леко облегнат, който показва концентрация, уважение и знак, че слушаме събеседника.
  • Не е добре да сме прегърбени, тъй като тази поза показва дискомфорт, неудоволствие от работата, липса на увереност. А когато ние не си вярваме, е трудно да убедим останалите в правотата си – често необходимо действие в работна атмосфера.
  • Много е важно да не нарушаваме личното пространство на колегите си. Когато сме много служители в офиса, не трябва да седим твърде близо до колегата, при което той да е длъжен да слуша телефонните ни разговори. Това е нарушаване на свободата в професионална обстановка и причинява дискомфорт за целия работен процес.
  • В по-модерните офиси, а и тенденция напоследък, е да работиш прав, на регулируемо във височина бюро. Това се оказва ергономичен трик, който дава почивка за гърба и три пъти по-полезната изправена поза за цялата ни опорно-двигателна система.
  • Новите столове на ChairPro напълно ни съдействат да спазваме професионалния етикет. Облегалката се променя така, че да ни помага да седим с изправен гръб. Колелцата се движат премерено, така че да не се местим на големи разстояния. Седалката има ергономична конструкция и това създава комфорт за ъгъла между коленете и прасците, което пък ни дава перфектна позиция със събрани един до друг крака - точно по етикет.