Swipe to the left

Какъв офис стол предпазва гръбнака ни

By ChairPro Bulgaria 3 years ago 99 Views No comments

Как да избегнем проблеми с гърба, причинявани от седене в офис?

Продължителното седене при работа в офис често причинява болки в гърба, резултат от натоварването на гръбначния стълб. Тези проблеми може да бъдат избегнати чрез ергономичен стол, поддържащ правилна позиция на гръбнака.

Ергономията е наука за техническите аспекти на работната среда.

Необходимо е да се съобразяваме със следните неща при избора на ергономичен стол:

  • Височина;
  • Дълбочина и широчина на седалката;
  • Опора на кръста;
  • Облегалка;
  • Материал на седалката и облегалката;
  • Подлакътници;
  • Въртене.

Какво е необходимо да търсим във всяко от изброените:

 

Височина на стола

Необходимо е да бъде лесна за настройване. Най-удобният начин е с пневматичен лост за регулиране.

Правилната поза е със

  • стъпала на пода,
  • хоризонтални бедра и
  • лакти на височината на бюрото.

Стандартната височина на седалката е от 16 до 21 инча от пода.

 

Дълбочина и широчина на седалката

Необходимо е седалката да бъде достатъчно широка и дълбока да удобството на всеки човек.

Стандартът за широчината е от 17 до 20 инча.

Дълбочината (от предната част до облегалката) е необходимо да бъде достатъчна за да може

  • седящият да се облегне с изправен гръбнак и
  • разстояние между свивката на коленете му и седалката да е от 2 до 4 инча.

Наклонът на седалката е необходимо да бъде регулируем.

 

Опора на кръста

Особено важна е. Кръстът е с извивка навътре, поради което продължителното седене без опора за нея води до прегърбване и изправяне на тази естествена крива.

Необходимо е ергономичният стол да притежава възможности за регулиране опората на кръста (дълбочината и височината)спрямо извивката на всеки седящ.

 

Облегалката

Необходимо е да осигурява опора за естествената извивка на гръбнака и отново със специално внимание върху опората за извивката на кръста.

В случаите, когато облегалката е

  • отделена от седалката, е необходимо височината и наклонът й да бъдат регулируеми, а когато е
  • съединена със седалката, е необходимо наклонът й да бъде регулируем и със заключващ механизъм.

Стандартът за широчината й е от 12 до 19 инча.

 

Материалът, от който е изработен столът

Необходимо е седалката и облегалката да бъдат достатъчно меки за да осигуряват удобство при продължително седене. Дишащите тапицерии са за предпочитане пред останалите.


Подлакътници

Необходимо е да бъдат регулируеми, така че ръцете и раменете да бъдат отпуснати. Предмишницата не трябва да бъде опряна в облегалката, когато седящият пише.


Въртене

Необходимо е столът да се върти достатъчно лесно за да може седящият да се завърта без да извива гръбнака си.

Шоурум столовеШоурум съпортШоурум работно времеШоурум паркингШоурум метро
Тестване на мястоПрофесионална консултацияУдобно работно времеБезплатен паркингМетростанция наблизо
Голям избор от столове,
които можете да
тествате при нас
Нашите служители ще
Ви помогнат да изберете
най-подходящите офис мебели
Пон - Пет: 09:00 - 18:00
Събота: 10:00 - 16:00
Безплатен паркинг за
всички наши клиенти
Само на 200 м. от станция
"Интер Експо Център"
на бул."Цариградско шосе"